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BASKET C

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  • SQUAT CON SALTO X 15
    :D
  • DRIBLING EN V - MANO DERECHA 45 SEGUNDOS
    BUEN TRABAJO!!
  • Sólo tu equipo 15 Burpees
    :D
  • PLANK X 45 SEGUNDOS
    :D
  • Inch Worm sólo tu equipo x 10
    :D
  • SKIPPING CORTO CON DRIBLING MANO IZQUIERDA X 45 SEGUNDOS
    :D
  • DRIBLING EN V AL FRENTE 45 SEGUNDOS
    :D
  • ALGUIEN DEL OTRO EQUIPO DECIDE UN EJERCICIO SÓLO PARA USTEDES
    :D
  • Mountain Climber (SÓLO 2 REPRESENTANTES DE TU EQUIPO) X 45 SEGUNDOS
    :D
  • DRIBLING 32 MANO IZQUIERDA X 1 minuto
    :D
  • SQUAT X 20
    :D
  • PASA LA PELOTA POR DEBAJO DE TUS PIERNAS 20 PIERNA DERECHA- 20 PIERNA IZQUIERDA
    BUEN TRABAJO
  • Push ups X 15
    :D
  • DRIBLING EN V - MANO IZQUIERDA 45 SEGUNDOS
    EXCELENTE!
  • PLANK LATERAL 30 SEGUNDO DERECHA- 30 SEGUNDOS IZQUIERDA
    :D
  • Mountain Climber (SÓLO 1 REPRESENTANTE DE TU EQUIPO) X 45 SEGUNDOS
    :D
  • DRIBLING 32 MANO DERECHA X 1 minuto
    :D
  • SKIPPING CORTO CON DRIBLING MANO DERECHA SÓLO TU EQUPO X45 SEGUNDOS
    :D
  • LOS ENTRENADORES DECIDIMOOS!!!! JAJAJAJA
    :D