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Italian 19 Public

BASKET A DISTANCIA

Study Slideshow

PLANK LATERAL 30 SEGUNDO DERECHA- 30 SEGUNDOS IZQUIERDA

Push ups X 15

Sólo tu equipo 15 Burpees

PLANK X 45 SEGUNDOS

DRIBLING 32 MANO IZQUIERDA X 1 minuto

DRIBLING 32 MANO DERECHA X 1 minuto

Inch Worm sólo tu equipo x 10

SQUAT CON SALTO X 15

SQUAT X 20

Mountain Climber (SÓLO 1 REPRESENTANTE DE TU EQUIPO) X 45 SEGUNDOS

Mountain Climber (SÓLO 2 REPRESENTANTES DE TU EQUIPO) X 45 SEGUNDOS

DRIBLING EN V AL FRENTE 45 SEGUNDOS

DRIBLING EN V - MANO DERECHA 45 SEGUNDOS

BUEN TRABAJO!!

DRIBLING EN V - MANO IZQUIERDA 45 SEGUNDOS

EXCELENTE!

SKIPPING CORTO CON DRIBLING MANO DERECHA SÓLO TU EQUPO X45 SEGUNDOS

SKIPPING CORTO CON DRIBLING MANO IZQUIERDA X 45 SEGUNDOS