Hug yourself
abrázate
Blow your anger away
Soplar tu rabia fuera
Write how you feel
Escribe cómo te sientes
Go for a walk
Dar un paseo
Imagine a happy place
Imagina un lugar feliz
Close your eyes
Cierra los ojos
Jump three times
Salta tres veces
Hands on heart
Manos en el corazón
Play with your toys
Juega con tus juguetes
Ask for help
Pide ayuda
Breathe in / Breath out
Inhala / exhala
Shake your arms
Mueve tus brazos
Talk to a friend
Habla con un amigo
Stop and feel
Párate y siente