健康小常識 | Baamboozle - Baamboozle | The Most Fun Classroom Games!

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感冒要吃抗生素才會好?

感冒是病毒造成的，抗生素只對細菌有用。感冒靠休息、喝水、吃營養食物就會慢慢好。

發燒就一定要吃退燒藥?

發燒是身體的防禦反應，不是每次都需要吃退燒藥，除非過高或造成嚴重不適。

吃東西掉地上五秒內撿起來沒問題?

細菌不會看秒數，食物一碰地面就可能被污染。

運動後馬上洗澡會感冒?

運動後免疫力暫時下降，會容易感冒，但不是洗澡本身造成的。

少吃油就一定健康?

油脂是必要營養，好的油對大腦和心臟很重要。

水果可以無限吃?

過量水果仍會攝取過多果糖，影響體重和牙齒。

喝牛奶會長高?

牛奶有鈣質，但長高需要均衡飲食、運動和睡眠，不是單靠牛奶。

所有天然或有機就是健康?

天然不等於無害。有些天然草藥可能傷肝腎，有機食品也可能高糖、高熱量。

酒精噴霧可以殺所有細菌病毒?

有些病毒(例諾羅病毒)酒精效果差，需要肥皂洗手。

流鼻血要仰頭?

應該頭稍微前傾並捏住鼻翼，不然血會流進喉喉嚨。