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¿Qué sabes sobre nutrición?

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  • ¿Cómo se llama el proceso de transformación de los alimentos en nutrientes?
    Digestión
  • ¿Qué vitamina se obtiene del sol?
    Vitamina D
  • ¿Qué nutrientes nos dan energía rápidamente?
    Los Hidratos de Carbono
  • ¿Qué tipo de grasa es más saludable, saturada o insaturada?
    Insaturada.
  • ¿Qué función principal tienen las proteínas?
    Construir y reparar tejidos
  • ¿Qué alimento es una fuente vegetal de proteínas?
    Las legumbres
  • ¿Qué organo del cuerpo produce la saliva?
    Las glándulas salivales
  • ¿Qué órgano se encarga de absorber los nutrientes?
    El intestino delgado
  • ¿Qué mineral ayuda a fortalecer los huesos?
    Calcio
  • ¿Qué es una dieta equilibrada?
    Una dieta que incluye todos los grupos de alimentos en proporciones adecuadas
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