Share ¿Qué sabes sobre nutrición?
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¿Qué organo del cuerpo produce la saliva?
Las glándulas salivales
¿Qué nutrientes nos dan energía rápidamente?
Los Hidratos de Carbono
¿Qué función principal tienen las proteínas?
Construir y reparar tejidos
¿Qué órgano se encarga de absorber los nutrientes?
El intestino delgado
¿Qué es una dieta equilibrada?
Una dieta que incluye todos los grupos de alimentos en proporciones adecuadas
¿Qué alimento es una fuente vegetal de proteínas?
Las legumbres
¿Qué tipo de grasa es más saludable, saturada o insaturada?
Insaturada.
¿Cómo se llama el proceso de transformación de los alimentos en nutrientes?
Digestión
¿Qué vitamina se obtiene del sol?
Vitamina D
¿Qué mineral ayuda a fortalecer los huesos?
Calcio
