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2D常識

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  • 每天應該喝＿＿＿杯流質飲品，包括清水、奶、清湯。
    六至八
  • 哪一層的食物應該吃最少？（什麼顏色？）
    粉紅色
  • 哪一層的食物應該吃最多？（什麼顏色？）
    綠色
  • 考考你：以下食物屬於甚麼種類？
    奶品類
  • 藍色層是什麼類的食物？
    蔬菜類；水果類
  • 粉紅色層是什麼類的食物？
    油、鹽及糖類
  • 食物為我們提供不同的營養素，所以我們要注意飲食_______。
    均衡
  • 「日日記得二加三」，我們每天應進食兩份_______和三份_______。
    水果；蔬菜
  • 考考你：以下食物屬於甚麼種類？
    肉、魚、蛋及豆類
  • 綠色層是什麼類的食物？
    穀物類
  • 我們應該按照「健康飲食______」的建議吃適量的食物。
    金字塔
  • 橙色層是什麼類的食物？
    奶品類；肉、魚、蛋及豆類
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