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2D常識

Chinese 12 Public

食物金字塔

Study Slideshow

綠色層是什麼類的食物？

穀物類

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哪一層的食物應該吃最少？（什麼顏色？）

粉紅色

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考考你：以下食物屬於甚麼種類？

奶品類

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考考你：以下食物屬於甚麼種類？

肉、魚、蛋及豆類

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哪一層的食物應該吃最多？（什麼顏色？）

綠色

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我們應該按照「健康飲食______」的建議吃適量的食物。

金字塔

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每天應該喝＿＿＿杯流質飲品，包括清水、奶、清湯。

六至八

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藍色層是什麼類的食物？

蔬菜類；水果類

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橙色層是什麼類的食物？

奶品類；肉、魚、蛋及豆類

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粉紅色層是什麼類的食物？

油、鹽及糖類

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「日日記得二加三」，我們每天應進食兩份_______和三份_______。

水果；蔬菜

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食物為我們提供不同的營養素，所以我們要注意飲食_______。

均衡

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