Study

ยืดหยุ่นขั้นพื้น ...

  •   0%
  •  0     0     0

  • เลขอะไรมาก่อน 1 2 3
    ก็ 122 ไงคะ
  • กิจกรรมการยืดหยุ่นขั้นพื้นฐานมีอะไรบ้าง
    ม้วนตัว,ล้อเกวียน,หกกบ,ต่อตัว
  • การม้วนหน้ามีขั้นตอนการปฏิบัติอย่างไร
    ก้มตัวลงนั่ง มือเท้าพื้น โล้ตัว งอแขน พับคอใช้ไหล่แตะพื้น ส่งลำตัวขึ้นยืน
  • รถชนกับเรือจะเป็นอะไร?
    เป็นไปไม่ได้
  • การม้วนหน้า ต้องม้วนไปทางด้านไหน
    ด้านหน้า
  • การม้วนหน้ามีประโยชน์อย่างไรบ้าง
    ร่างกายมีความแข็งแรงมากขึ้น
  • ปลาอะไรเอ่ย ขี้เกียจ?
    ปลาวาฬ (ชอบวาน ไม่ยอมทำเอง)
  • สถานที่ในการม้วนหน้าที่ปลอดภัยคือที่ใด
    เบาะหรือสนามหญ้า
  • การฝึกม้วนตัวเป็นประจำจะส่งผลอย่างไร
    จะทำให้มีบุคลิกภาพที่ดี
  • การม้วนหน้าใช้อวัยวะใดในการเคลื่อนไหวบ้าง
    แขน ขา ลำตัว