مراجعة للفصلين الأول والث� ...

............تحددها القررات الشخصية في الاختيارات وأنماط الحياة مثل التغذية الصحية

صف أهم ممارسات نمط الحياة الصحي لدى الفرد ؟

عددي الامراض التي لها علاقة بالخمول البدني ؟

يعتمد مفهوم نمط الحياة الصحي على مجموعة من الممارسات والعادات لدى الفرد صح أم خطأ

أذكري ثلاثاً من مراحل تغيير السلوك ؟

للنشاط البدني ثلاثة أبعاد رئيسية هي

عددي الأمراض المعدية ؟

يصرف الجسم أثناء الخمول البدني طاقة تعادل

؟يوجد ثلاثة أنواع من البرامج والتطبيقات من حيث التكلفة المالية

النوم ليلاً يعتبر من أوضاع الخمل البدني صح أم خطأ

ماهي الصفات الأربع المعززة للعافية ؟

تصنف الأنشطة البدنية الحركية مثل المشي للصلاة وترتيب الغرفة وفق هرم النشاط البدني في المستوى الثاني