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Enfermedad y salud

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  • Las grasas y aceites nos proporcionan __________, nos protegen contra el ________ y los ____________.
    energía/frío/golpes
  • ¿Qué es la dieta?
    Es el conjunto de alimentos y bebidas que tomamos todos los días.
  • Las acciones perjudiciales para la salud son: ___________, descuidarla ____________ y la mala _____________.
    consumo de drogas/higiene/alimentación
  • Las _______________ y las _______________ ayudan a que nuestro cuerpo funciona _____________.
    vitaminas/sales minerales
  • Un alimento es cualquier ____________ que sirve para la ___________ humana.
    sustancia/nutrición
  • ¿En qué tres grupos se pueden clasificar los alimentos?
    Origen animal, origen vegetal y origen mineral.
  • Las grasas y aceites se encuentran en el _______ y la _______.
    aceite/mantequilla
  • Los alimentos son el conjunto de cosas que __________ para que nuestro ___________ funcione.
    ingerimos/cuerpo
  • Una dieta equilibrada es una dieta __________ que nos proporciona cantidades de __________ y de ___________ como tu cuerpo necesita.
    variada/energía/nutrientes
  • Las proteínas están en la _________, el __________, los __________ y los _________.
    carne/pescado/huevos/lácteos
  • ¿Cuáles son los cinco hábitos saludables?
    Son dieta adecuada, hidratación, ejercicio físico, higiene y descanso.Son dieta adecuada, hidratación, ejercicio físico, higiene y descanso.
  • ¿Qué tres funciones pueden tener los alimentos?
    Función constructiva, función energética y función reguladora.
  • La salud es un ___________ de perfecto bienestar ____________, __________ y _________.
    estado/físico/mental/social
  • ¿Cómo se llaman las sustancias que componen los alimentos?
    Se llaman nutrientes o sustancias nutritivas.
  • Las vitaminas y sales minerales se encuentran en las _______ y las _________.
    frutas/verduras
  • Tenemos que beber ________ para mantener el cuerpo __________.
    agua/hidratado
  • Las __________ sirven para que el cuerpo _________ y se __________. Forman la masa ____________.
    proteínas/crezca/repare/muscular
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