6. Sikap awal yang dilakukan saat berguling ke depan dalam senam lantai adalah...
A. Posisi tubuh jongkok/berdiri di atas matras.
gamabar apakah ini
siakap kapal terbang
Ketika melakukan gerakan senam irama hendaknya pandangan..
B. lurus ke depan
14. Gerakan langkah biasa memiliki gerakan menyerupai...
C. orang yang sedang berjalan
3. Pada saat berguling ke depan titik tumpu berada pada....
tangan
9. Gabungan dari beberapa gerakan disebut....
kombinasi
4. Serangkaian gerakan untuk menyiapkan tubuh agar tidak terjadinya cidera saat melakukan senam lantai adalah...
B. pemanasan
gamabar apakah ini
kaang
SETELAH BEROLAHRAGA SEBAIKNYA MELAKUKAN
PENDINGINAN
gerakan menggulingkan tubuh ke depan, gerakan tersebut termasuk ke dalam gerak...
putaran/guling depan
senam irama diiringi oleh
musik
nama lain seenam irama adalah senam...
ritmik
18. Gerakan mengayun lengan ke depan belakang di awali dengan posisi badan...
berdiri tegak
1. Alat yang digunakan untuk melakukan senam lantai adalah
B. matras
13. senam irama dapat dilakukan dengan hitungan...
B. 1 sampai 8
2. Pola gerak dominan berpindah dalam senam senam lantai termasuk gerak
lokomotor
10. Saat melakukan gerak mengguling ke depan posisi dagu yang benar adalah
C. menempel ke dada
12. Gerakan senam irama akan terlihat kompak dan indah jika dilakukan...
D. bersama-sama
11. Rangkain gerak yang diikuti dengan irama atau ketukan disebut...
B. gerak irama
contoh gerak keseimbangan dalam senam lantai adalah
sikap kapal terbang/jalan mniti dibalok titian