Share senam ketangkasan dan senam irama kelas 5
Save to Folder
gerak berpindah dalam senam ketangkasan disebut dengan gerak
lokomotor
contoh gerak statis dalam seenam ketangkasan adalah
bertumpu
3. Budi akan melakukan gerakan mengayun di palang tunggal. Oleh karena itu budi harus menguasai gerakan...
D. bergantung
A. Gerak mempertahankan posisi tubuh dengan tumpuan yang sempit
Gerak keseimbangan
5. Beni berjalan di atas balok titian bersama dengan temannya, kegiatan yang dilakukan beni adalah untuk melatih..
A. Keseimbangan
6. Tolakan adalah gerak melontarkan diri ke udara. Untuk melompati kuda-kuda lompat, tolakan dilakukan dengan..
C. kaki
7. Pada saat melompati peti lompat diperlukan awalan lari fungsi awalan lari adalah...
B. menambah dorongan lompatan
8. Gerakan mengayun dapat dilakukan di palang sejajar. Gerakan ini dapat melatih kekuatan...
C. pegangan dan lengan
9. Beni berlatih melompati peti lompat aktivitas tersebut termasuk pada kategori senam...
C. Katangkasan
manfaat dari senam ketangkasan adalah
A. meningkatkan daya tahan tubuh B. meningkatkan kekuatan tubuh C. meningkatkan kebugaran tubuh
Gerak olah tubuh yang dilakukan dengan iringan irama dan mengandung unsur keindahan disebut dengan..
A. gerak irama
gerak utama dalam senam irama adalah
langkah akaki dan ayuinan lengan
contoh gerak langkah kaki dalam senam irama adalah ...
A. gerak langkah kaki biasa C. gerak langkah samping D. gerak langkah serong
14. Variasi gerak ayunan lengan dalam senam irama adalah...
D. gerak ayunan lengan kesamping,dd
Senam irama dilakukan dengan menggunakan hitungan dan ketukan agar...
B. gerakan dapat dilakukan dengan kompak
16. Untuk melakukan latihan kombinasi gerak berirama dapat dilakukan dengan awalan...
C. Berdiri tegak kedua kaki rapat tangan di samping badan
