Ποια από τα παρακάτω είναι υγιεινό πρωινό;
Γάλα και ψωμί με μέλι
Πατατάκια
Κρουασάν
Πόσα περίπου γεύματα πρέπει να τρώμε τη μέρα;
2
3 βασικά και 2 μικρά
1
Τι πρέπει να πίνουμε πιο συχνά μέσα στη μέρα;
Αναψυκτικό
Ενεργειακό ποτό
Νερό
Ποιο τρόφιμο μας δίνει βιταμίνες;
Πατατάκια
Φρούτα
Καραμέλες
Ποιο είναι υγιεινό σνακ για το σχολείο;
Πατατάκια
Κρουασάν
Τοστ με τυρί
Ποια ομάδα τροφίμων βοηθάει τα κόκκαλα μας να γίνουν δυνατά;
Γλυκά
Γαλακτοκομικά
Πόσο συχνά πρέπει να τρώμε γλυκά;
Μερικές φορές και με μέτρο
Κάθε μέρα
Πολλές φορές τη μέρα
Σε ποια ομάδα ανήκει το ψωμί;
Λαχανικά
Φρούτα
Υδατάνθρακες
Τα φρούτα και τα λαχανικά μας δίνουν...
Αλάτι
Βιταμίνες
Ζάχαρη
Τα γάλα και το τυρί ανήκουν στην ομάδα...
Λίπη
Γαλακτοκομικά
Υδατάνθρακες
Το κρέας, το ψάρι και τα όσπρια είναι πλούσια σε...
ζάχαρη
πρωτεϊνες
υδατάνθρακες
Οι πρωτεϊνες βοηθούν το σώμα μας να..
να παχαίνει.
να χάνει ενέργεια.
μεγαλώνει και να γίνεται δυνατό.
Το ρύζι και τα μακαρόνια μας δίνουν...
πρωτεϊνες.
βιταμίνες.
ενέργεια.
Το ελαιόλαδο ανήκει στην ομάδα...
Γαλακτοκομικά
Λαχανικά
Λιπαρά
Ποια από τις παρακάτω τροφές μας δίνει καλά λιπαρά;
Σοκολάτα
Σολωμός
Πατατάκια
Ποια από τα παρακάτω είναι καλή συνήθεια;
Παίζω έξω με τους φίλους.
Βλέπω όλη μέρα τηλεόραση.
Κάθομαι όλη μέρα στο τάμπλετ.
