Share Contracciones musculares
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Que es una contracción concéntrica?
El músculo se acorta
Que es una contracción excentrica?
El músculo se alarga
Que es una contracción isometrica?
El músculo se contrae sin movimiento y sin cambio de longitud
Que es una contracción isotonica y como se dividen?
Es una contracción donde hay cambio de longitud, concéntrica y excentrica
Da un ejemplo de contracción concéntrica (movimiento)
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Da un ejemplo de contracción excentrica (movimiento)?
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Para que sirven principalmente las contracciones concéntricas
Para mejorar la fuerza
Para que sirven principalmente las contracciones excéntricas?
Para ayudar a la remodelación del musculo
Para que sirven principalmente las contracciones isometricas?
Para disminuir el dolor, el músculo se activa sin movimiento
Que tipo de contracción sirve más en cada fase de reparación?
Isometrica, excentrica, concéntrica (orden)
