ما أثر التمرين المنتظم واللياقة البدنية على أمراض القلب والأوعية الدموية ؟
يُقلّل التمرين المنتظم واللياقة البدنية من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية. ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام، واتّباع نظام غذائيّ صحّيّ هما أفضل طريقة لتجنّ
ما المقصود بالسكتة الدماغية ؟
السكتة الدماغية عبارة عن انفجار وعاء دموي في المخّ يؤدّي إلى تدمير أنسجة المخّ. هذا النوع من السكتات الدماغية هو نتيجة مباشرة لارتفاع ضغط الدم.