JUMPING JACKS X 30 segundos
EXCELENTE!
SIÉNTATE Y PONTE DE PIE (Lanza la pelota/media al aire o al piso) X 10
:D
PASA LA PELOTA POR DEBAJO DE LAS PIERNAS EN TIJERAS
MUY BIEN!!
LANZA LA PELOTA O LAS MEDIAS AL AIRE Y APLAUDE!
NO LA DEJES CAER AL PISO...
BIEN!!!
EQUILIBRIO SOBRE TU PIERNA IZQUIERDA Y VUELTAS CON LA PELOTA AL REDEDOR DE TU CABEZA
MUY BIEN!
RETO: TRAE 5 ZAPATOS QUE NO SEAN TUYOS!.. CORRE! TIENES 20 SEGUNDOS!
;D
SALTA PIES ALTERNOS X 30 segundos
:D
SKIPPING CON BALÓN (X 30 segundos)
:D
EQUILIBRIO SOBRE TU PIERNA DERECHA Y VUELTAS CON LA PELOTA AL REDEDOR DE TU CINTURA
SÚPER!
RETO: TRAE 10 PARES DE MEDIAS! TIENES 30 SEGUNDOS!
:D
TÚ DECIDES...! QUE HACEMOS?
:D
SALTA CON LOS DOS PIES- ADELANTE Y ATRÁS (20)
:D