Study

Health G.8 Unit 5: Balance between Physical ...

0%

0 0 0

adjust

ปรับตัว ,ปรับเปลี่ยน

confront

รับมือกับปัญหา เผชิญหน้า

What does "physical health" mean ?

refers to the state of a healthy body and all bodily functions work properly.

What does "mental health" mean ?

refers to the state of a healthy mind that is clear and able to control emotions with stability.

weak

อ่อนแอ

stability

ความแน่นอน , ความมั่นคง

social

ทางสังคม , ในวงสังคม

trembling

ตัวสั่น , ใจสั่น , หวั่นวิตก

breathing

การหายใจ ,ลมหายใจ

Write four things you can do to balance your physical and mental health.

eating correctly , having regular exercise , enough time to rest and controlling your moods.

physical

เกี่ยวกับร่างกาย

obstacle

อุปสรรค

inner

ภายใน , ข้างใน

tasks

หน้าที่ , ความรับผิดชอบ

disorders

ความสับสนวุ่นวาย , ความผิดปกติ

flexible

ที่ยืดหยุ่นได้

What does " A sound mind in a sound body " mean ?

refers to the relationship of physical health and mental health being compatible.

excess

มากเกินควร

mental

เกี่ยวกับจิตใจ

conflict

ความขัดแย้ง

sensitive

ที่อ่อนไหวง่าย

compatible

สอดคล้องกัน เข้ากันได้

efficiently

อย่างมีประสิทธิภาพ

hobby

งานอดิเรก

courage

ความกล้าหาญ

What ailments could you have if your health is poor ?

headache , abdominal pain , acne , faster breathing , trembling

mood

อารมณ์

What could an unhealthy body cause ?

metal disorders depending on people and the environment such as headaches.

If your mental health is not healthy what will it affect ?

It will affect the physical health.

ailments

การเจ็บป่วย