PJOK Kelas 3

Sebelum berolah raga untuk menghindari cedera sebaiknya melakukan ... 

Gerakan berpindah tempat, dimana bagian tubuh tertentu bergerak /berpindah tempat yang disebut ... (gerak kombinasi/gerak lokomotor/pemanasan/pendinginan)

Hula hoop berbentuk ... (segitiga/kotak/lingkaran/persegi panjang)

Lauk pauk sebagai sumber ... bagi tubuh. (tenaga/vitamin/protein/lemak)

Olahraga yang dimainkan pada gambar tersebut adalah ...

Permainan hula hoop menggunakan gelang berukuran besar untuk diputar dibagian ... (kepala/pinggang/kaki/tangan)

Permainan pesan berantai dimainkan secara ... (mandiri/indidu/berpasangan/berkelompok)

Manfaat bermain pesan berantai adalah ... (kerja sama/membuat malas/mandiri/kreatif)

Minuman susu sangat baik untuk pertumbuhan ... (tulang/kulit/rambut/mata)

Telur dan daging banyak mengndung protein yang berasal dari ... (hewan/tumbuh-tumbuhan/jagung/beras)

Gerakan melompat dapat menguatkan ...  (otot kaki/otot pinggang/otot lengan/otot dada)

Olahraga sebaiknya dilakukan di ... (kamar/rumah/lapangan/dapur)

Olahraga yang dimainkan pada gambar tersebut adalah ...

Vitamin A sangat baik untuk kesehatan ... (mata/tulang/gigi/kulit)

Permainan dimana satu orang atau lebih melompati sebuah tali yang dikibas-kibaskan sehingga tali tersebut melintasi bagian bawah kaki mereka dan atas kepala mereka disebut permainan ... (bisik berantai/hula hoop/sepak bola/lompat tali)

Nilai yang terkandung dalam permainan pesan berantai adalah ... (kejujuran/keberanian/ketangkasan/kebaikan)

Permainan hula hoop disebut juga ...

Permainan tali pada umumnya menggunakan ... (besi/kayu/karet/kertas)

Alat pada gambar tersebut dipakai dalam permainan ...

Nilai luhur dalam permainan hula hoop adalah ... (kejujuran/keberanian/kemalasan/kesombongan)

Manfaat bermain hula hoop, yaitu ... (menyehatkan jantung/mandiri/membuat malas/membuat rajin)

Hula hoop terbuat dari ... (besi/karet/rotan/tali)

Manfaat bermain lompat tali, yaitu ... (menambah daya tahan tubuh/mandiri/membuat malas/membuat rajin)

Olahraga yang dimainkan pada gambar tersebut adalah ...

Perhatikan gambar dibawah ini! Gambar dibawah ini berguna untuk kesehatan mata karena mengandung vitamin .... (A/B/C/D)