Ασκήσεις και ερωτήσεις

Για να βελτιώσω τη φυσική μου κατάσταση πρέπει να δουλέψω την ταχύτητα, την ευλυγισία, τη δύναμη και την ..

Μπορούν 4 παιδιά από την ομάδα σας να εκτελέσουν την άσκηση;

Πριν απο το μάθημα της γυμναστικής πρέπει να εκτελούμε ένα καλό....

Λέγεται αλλιώς το χαλάρωμα..

Μπορούν 5 παιδιά της ομάδας να εκτελέσουν γόνατα ψηλά για 20 δευτερόλεπτα;

Δείξτε μας 5 διαφορετικές ασκήσεις προθέρμανσης, όσο περισσότερα παιδιά μπορείτε και εκτελέστε από 20 δευτερόλεπτα την καθεμία..

Τα μισά παιδιά της ομάδα σας πρέπει να εκτελέσουν την άσκηση για 30 δευτερόλεπτα..

Μπορούν 5 παιδιά της ομάδας να εκτελέσουν 20 καθίσματα;

Υπάρχουν ομαδικά και ...αθλήματα

Ας κάνουμε μια άσκηση για την αντοχή. Τέσσερις παίχτες της ομάδας πρέπει να τρέξουν επιτόπου για 1 λεπτό..

Δείξτε μας μια άσκηση που να διατείνει τον τετρακέφαλο..

Το μονόζυγο, το δίζυγο και οι κρίκοι είναι αγωνίσματα της ...