Kann ein Hobby zu Stress führen, wenn man es zu ernst nimmt?
Perfektionismus/ Druck / Zeitmangel/ Enttäuschung/ Überarbeitung
Welche Hobbys sind für dich persönlich die beste Balance zwischen Arbeit und Freizeit?
Sport / Bewegung /Lesen / Entspannung/ Kreative Aktivitäten / Freunde / soziale Kontakte / Zeit draußen / Natur/ Energie tanken
Was machst du, um nach einem stressigen Tag abzuschalten?
Ist es besser, ein Hobby alleine oder mit Kollegen zu machen?
Teamarbeit / soziale Kontakte/ Austausch / Motivation/ Ruhe / Konzentration/ Spaß in der Gruppe/ eigene Zeit
Kann ein zu intensives Hobby zu Stress oder Problemen bei der Arbeit führen?
Zeitmangel/ Müdigkeit /Druck / hohe Erwartungen/ Gesundheitliche Folgen
Wie wichtig ist Freizeit für dich?
Balance zwischen Arbeit und Privatleben/ Entspannung / Regeneration/ Energie / MotivationZeit für Hobbys/ Lebensqualität / Zufriedenheit
Haben Hobbys Einfluss auf deine Produktivität oder Motivation bei der Arbeit?
Energie / Motivation / Kreativität Konzentration /Zufriedenheit