KUIS JADWAL TIDUR

Disiplin waktu tidur artinya kita harus tidur dan bangun pada waktu yang ____.

Kebiasaan bermain gadget terlalu lama di malam hari bisa membuat kita tidur ____.

Tidur siang terlalu lama dapat membuat kita sulit tidur pada waktu ____.

Anak SD dianjurkan tidur sekitar ____ jam setiap malam

Tidur yang cukup membuat kita lebih mudah ____ saat belajar.

Jika kita tidur terlalu larut, maka saat bangun pagi kita akan merasa ____.