Remaja seperti anda membutuhkan 2.000 kalori per hari, yang berarti anda perlu mengonsumsi
300 kalori
Glukosa adalah
Gula yang merupakan sumber energi yang dibutuhkan sel tubuh
Gula disebut
Karbohidrat sederhana
Nasi yang anda makan terpecah dalam sistem pencernaan menjadi bentuk sederhana, yaitu
Nutrien
Sumber energi yang tahan lama, yaitu
Pati
Karbohidrat kompleks adalah
Rantai panjang molekul gula
Beeberasal dari tumbuhan, tidak mengandung asam amino esensial lengkap seperti yang berasal dari hewan, disebut
Protein
Zat dalam makanan yang berisi energi ataupun bahan mentah yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan seluruh proses penting yang menunjang kehidupan, disebut
Nutrisi
Your experience on this site will be improved by allowing cookies.