Стресс дегеніміз не?

Стресс адамның зейінін төмендетіп, сабаққа қызығушылығын азайтады.

Сабақ қиын болғанда, емтихан кезінде немесе уақытымыз жетпей қалғанда стресс пайда болады.

бұл адамның уайымдап, қобалжуы.

Стресс көңіл-күйді бұзады, оқуға кедергі келтіреді.

Үй тапсырмасының көп болуы, ата-ананың қысымы, жақсы баға алу талабы сияқты жағдайлар стресс тудырады.

Иә, стресс ұзаққа созылса, бас ауруы, ұйқысыздық, шаршау сияқты проблемалар туындауы мүмкін.

Демалу, серуендеу, музыка тыңдау, достармен сөйлесу көмектеседі.