Corrida de lado 30 segundos
Muito bem!!!
Simular pular amarelinha 30 segundos
Muito bem!!!
Faça 40 polichinelos
Muito Bem!!
Faça dois alongamentos para membros superiores
Perfeito!!!
Abrir e fechar a perna 30 segundos
Mandou bem!!
Corrida frente e costa 40 segundos
Mandou bem!!!
Faça 20 polichinelos
Otimo
Faça agachamento com saltos 20 vezes
Muito bem!
10 abdominais
Perfeito!!!
Simular pular corda 30 segundos
Você é um sucesso
Faça dois tipos de alongamentos para membros inferiores
Ótimo
Saltos como sapo durante 30 segundos
Que gracinha!!!