Sube y baja la cabeza durante 5 segundos.
¡Muy bien!
Estira los brazos, por 5 segundos.
¡Buen trabajo!
A mover los brazos de arriba a abajo, durante 5 segundos.
¡Muy bien!
Mueve los hombros durante 5 segundos.
¡Excelente!
De lado a lado mueva sus brazos, por 5 segundos.
Lo hiciste bien
Baja el torso y súbelo poco a poco, hazlo lentamente.
Buen trabajo
Eleva la pierna de lado a lado, cada una, por 5 segundos.
Excelente movimiento