Una meta alcanzable

SMART - Define las siglas

Esta característica te ayuda a definir exactamente qué es lo que quieres lograr y casi, cómo vas a conseguirlo.

Mejorar mi condición física.

Estudiar mucho para el examen de la universidad.

(Ahorraré 100 mil pesos)... para el 31 de diciembre del 2021

Leeré todos los días 20 páginas de mi libro de lectura.

Haré la rutina de mi ejercicio favorito dos veces por semana en mi habitación.

Es la característica que te ayuda a evaluar que la meta sea ambiciosa pero que lo que te plantees, lo logres.

Comer menos azúcares y harinas.

Es la característica que te ayuda a definir un periodo de tiempo para el logro de la meta.

Es la característica que te ayuda a soñar con los pies en la tierra, evaluando las circunstancias que rodean la meta.

La característica de ser cuantificable numéricamente.

Ahorraré cada moneda de $10 pesos que llegue a mis manos en mi cochinito.

Lograr mínimo 135 puntos en el EXANI -II para entrar a la carrera de Psicología