Study

PJOK - Aktivitas Permainan dan Olahraga Air

  •   0%
  •  0     0     0

  • Gerakan kaki kiri dan kaki kanan dalam gaya bebas adalah ..
    Bergantian/ atas-bawah
  • Gerakan diatas merupakan gerakan ..
    Mengambil napas
  • Gerakan diatas merupakan gerakan ...
    Meluncur
  • Sebutkan 4 gerakan untuk melatih kemampuan renang!
    Gerakan meluncur, gerakan kaki, gerakan ayunan tangan, koordinasi kaki dan tangan, cara mengambil napas
  • Salah satu aktivitas olahraga di air adalah ..
    Renang
  • Gambar diatas adalah ..
    Kaca mata renang
  • Benda diatas disebut ..
    Papan pelampung
  • Sebutkan 2 dasar-dasar keselamatan di air!
    (1) mengetahui mana kolam dalam dan dangkal; (2) penggunaan papan pelampung/ ban ketika latihan
  • Baju yang ada pada gambar adalah ...
    Baju renang
  • Gerakan rekaveri renang pada gerakan lengan adalah...
    Gerakan lengan selama di luar air
  • Sebutkan 2 alat bantu renang!
    Baju pelampung dan Ban
  • Sebelum berenang sebaiknya melakukan ...
    Pemanasan
  • Agar dapat mengapung di air memerlukan keterampilan khusus yaitu ..
    Perpaduan gerakan kaki dan tangan