Study

مراجعة وحدة انماط الحياة ا ...

  •   0%
  •  0     0     0

  • أي من التمارين الاتيه تجعل ضربات القلب أقل ؟
    المشي
    صيد السمك
    الهرولة
    التجديف
  • ما الأجهزه المستخدمة لقياس معدل ضربات القلب ؟
    سماعة الطبيب- جهاز تتبع اللياقة البدنية- جهاز تخطيط كهرباء القلب - قياس النبض
  • أي مما ياتي تجعل ضربات القلب أسرع ؟
    صيد السمك
    الوقوف على قدم واحدة
    التجديف
    المشي
  • اذكر فوائد ممارسة التمارين الرياضية ؟
    تحسين المزاج - تقوية العضلات - الوزن المثالي- منع تراكم الدهون
  • ما الحالة المخالفة في الجدول ؟ ولماذا ؟
    حمد لان معدل التنفس أقل
  • أي مما ياتي من تمارين القوة ؟
    الوقوف على قدم واحدة
    الوقوف على اليدين
    رفع الأثقال
    السباحة
  • ماذا يحدث لمعدل ضربات ااقلب ومعدل التنفس ومعدل تدفق الدم عند ممارسة الرياضة ؟
    تزيد
  • من خلال الرسم البياني أي منحنى يوضح الشخص الرياضي مع ذكر السبب ؟
    اللون الازرق لان عضلة قلب الرياضي أكثر كفاءة