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Una dieta balanceada y equilibrada

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  • 3 ejemplos de lácteos
    ...
  • Ejemplo de un desayuno saludable y completo
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  • ¿Qué aportan los carbohidratos?
    La energía necesaria para las actividades del día a día
  • ¿A qué grupo pertenece el choclo?: Proteínas/Vegetales/Carbohidratos
    Carbohidratos
  • ¿Qué es lo que más tiene que aparecer en tu plato al momento de almorzar o cenar?
    Verduras
  • ¿Qué alimentos tienen proteínas?
    ...
  • 5 ejemplos de frutas
    ...
  • ¿Cuánta es la cantidad recomendada de vasos de agua al día?
    7-8 vasos
  • ¿Cuánta parte del plato debe ser de proteínas?
    1/4
  • ¿Qué es lo más importante de una dieta saludable?
    El agua
  • ¿A qué grupo pertenece el huevo?: Proteínas/Vegetales/Carbohidratos
    Proteínas
  • 4 ejemplos de carbohidratos
    ...
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