¿Cómo se produce una emoción?
Porque interpretamos una situación.
Suele sentir envidia cuando no tienes algo que otra persona si tiene, ese algo puede ser desde un objeto o una ciudad, virtud. Nos hace sentirnos inferiores y llegamos a mostrar dificultad a la hora de admirar a otras personas.
Envidia
Es un intenso enfado que experimetamos cuando no logramos aquello que deseamos mucho. Es una emoción desagradable, nos bloquea y nos hace sentirnos muy deprimidos.
Frustración
Es un desinterés, no nos apetece ni nos motiva nada por hacer, el tiempo pasa a marcha lenta. Solemos desconectar de la sobreestimulación interna.
Aburrimiento
Solemos sentirlo cuando nos encontramos amenazados e inseguros, ante un peligro que puede ser real o imaginado.
Miedo
¿Qué le dirías a un compañero que está enfadado porque no ha tenido un buen día?
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Es más intenso que el miedo. Suele aparecer de golpe cuando sentimos una amenaza o peligro. Nos bloquea y paraliza
Pánico
¿Cuál de estas emociones es mala? Tristeza, felicidad o enojo
ninguna
¿Todas las personas tenemos sentimientos y emociones?
si
Solemos sentirla cuando pensamos que algo salió mal por nuestra conducta. Es una sensación desagradable y dolorosa.
Culpa
¿Cómo puedo calmar mi enojo?
respirando, tomándome un tiempo, escuchando música, etc
¿Qué representa esta imagen?
Enojo/enfado
Es una emoción básica que todos sentimos. Sin embargo, si perdemos el control, se vuelve destructivo. Puede deberse a hechos internos o externos.
Enfado
Cuando perdemos algo o alguien importante se activa esta emoción. Es una emoción muy desagradable que activa nuestras ganas de llorar y el desinterés por todo.
Tristeza
¿Alguna vez has sentido miedo? Pon un ejemplo
Libre
¿Qué es el enojo, irá o enfado?
Reacción de rabia o indignación
¿Cómo crees que se sentiría un compañero si te metes con él?
Libre
Esta emoción aparece cuando no deseas compartir algo con otra persona, ese algo puede ser un objeto o una persona a la que le tienes gran aprecio y admiración. Se asocia con el miedo a perder ese objeto o esa persona, si la compartimos, o p
Celos
Lo sentimos cuando algo que deseábamos no sucede, o alguien nos falla. Suele ir acompañada de mucha tristeza y dolor.
Decepción
Solemos sentirlo cuando pensamos que nos hemos equivocado al tomar una decisión o reaccionar de una forma concreta
Arrepentimiento
¿En que parte del cuerpo están las emociones?
En el cerebro.
¿Cómo me hace sentir el miedo? ¿Grande o pequeño?
Me hace sentir pequeño
Cuando necesitamos compañía pero no encontramos a nadie, solemos sentir gran incomprensión y vacío. A veces se necesita para pensar y meditar un rato.
Soledad
Cuando pensamos en cosas o personas que ya no tenemos o no están, nos sentimos tristes, vacíos y apáticos.
Nostalgia
¿Porqué es importante el autocontrol?
Porque nos ayuda a no meternos en problemas, al dejarnos llevar por nuestras emociones.
Es una emoción muy desagradable, parecida al enfado pero de mayor intensidad y malestar. Suele aparecer cuando algo nos molesta o pensamos que es injusto. Es rápido, no nos deja reaccionar, llegando a actuar de manera agresiva y violenta.
Ira
Solemos sentirlo cuando nos quitamos un problema de encima, tras haber estado muy preocupados o afectados. Nos sentimos tranquilos porque este problema se ha resuelto o ha desaparecido.
Alivio
Se suele sentir cuando no puedes hacer nada para solucionar una grave situación. No puedes ayudar a dar solución, no está en tus manos, aunque te gustaría mucho poder ayudar y cambiar esa situación. Te hace sentir tristeza.
Impotencia
¡Trabajo en equipo! Tenéis que dibujar una emoción en la pizarra y los compañeros la tienen que adivinar
Libre
Solemos sentir falta de interés, ganas o energía para hacer determinadas cosas. Suele aparecer asociada a la tristeza, agotamiento y aburrimiento.
Apatía
¿Cuántos tipos de miedo hay?
miedo a algo real y miedo a algo imaginario
¿Qué es el autocontrol?
controlar nuestra propia conducta