Reto: equilibrio con zancos. Busca los zancos y realiza tres posturas diferentes con los zancos puestos
Realiza los tres movimientos sin caerse.
Realiza una figura con tus compañeros/as de grupo, explica qué rol tiene cada uno.
Roles: portor, ágil, ayudante y observador
Equilibristas de circo. Inventa tres equilibrios diferentes con un compañero/a en la colchoneta.
Realiza los tres equilibrios con los compañeros/as durante 10 segundos cada uno.
¿Cómo puedes hacer acrosport de manera segura? Decir tres normas básicas de seguridad.
Agarre de manos, apoyo en espalda y apoyo ventral
Reto: equilibrio sobre un pie haciendo la postura del árbol de yoga.
Superado si aguanta 20 segundos
Realiza una postura de acrosport en parejas. Vigila que sigues las medidas de seguridad.
Libre
¿Cómo se llaman los roles de acrosport?
Portor, ágil, ayudante y observador
Inventa una postura con dos compañeros/as siguiendo las medidas de seguridad que conocéis.
Libre