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Dieta y Nutrición

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  • relajarse
    to relax
  • la energía
    energy
  • el colesterol
    cholesterol
  • estar a dieta
    to be on a dieta
  • el peso
    weight
  • llevar una vida sana
    to lead a healthy life
  • las frutas
    fruits
  • saludable
    healthy
  • estar en forma
    to be in shape
  • merendar
    to snack
  • consumir
    to consume
  • levantar pesas
    to lift weights
  • estirarse
    to stretch
  • los productos lácteos
    dairy products
  • ser adicto(a) a
    to be addicted to
  • las calorías
    calories
  • las verduras
    vegetables
  • engordarse
    to gain weight
  • la grasa
    fat
  • hacer ejercicio
    to exercise
  • entrenarse
    to train
  • los granos
    grains
  • el sodio
    sodium
  • sudar
    to sweat
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