Edit Game
สุขศึกษา ม.1
 Delete

Use commas to add multiple tags

 Private  Unlisted  Public



 Save

Delimiter between question and answer:

Tips:

  • No column headers.
  • Each line maps to a question.
  • If the delimiter is used in a question, the question should be surrounded by double quotes: "My, question","My, answer"
  • The first answer in the multiple choice question must be the correct answer.

 Import questions





 Save   25  Close
25. ถ้านักเรียนสงสัยว่าบ้านร้างแห่งหนึ่งเป็นแหล่งมั่วสุมของวัยรุ่นที่เสพสารเสพติด นักเรียนควรทำอย่างไร ก. ชวนเพื่อนๆ ไปแอบดู ข. ชวนเพื่อนๆ ไปทำลาย ค. แจ้งตำรวจให้ไปตรวจสอบ ง. ปลอมตัวเข้าไปมั่วสุมด้วย
ค. แจ้งตำรวจให้ไปตรวจสอบ
24. ถ้าเพื่อนมาพูดกับนักเรียนว่า “คนที่สูบบุหรี่ได้เป็นคนเท่” นักเรียนควรตอบเพื่อนอย่างไร
ข. ไม่จริงหรอก ทำลายสุขภาพมากกว่า อย่าไปยุ่งเกี่ยวเลย
23. นักเรียนควรปฏิบัติตนอย่างไรเพื่อเป็นการป้องกันและแก้ไขปัญหาสารเสพติด ก. ทดลองเสพดู เพื่อให้รู้แล้วจึงเลิก ข. ใกล้ชิดกับผู้เสพ เพื่อให้รู้ถึงวิธีแก้ปัญหา ค. ทดลองตามคำชักชวน แต่ไม่คลุกคลีกับผู้เสพ ง. มีทักษะในการดำเนินชีวิต
ง. มีทักษะในการดำเนินชีวิต รู้จักแก้ไขปัญหาในทางที่ถูกที่ควร
22. เพราะเหตุใดการใช้สารเสพติดจึงอาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุได้ ก. เพราะสารเสพติดมีผลทำให้เกิดความประมาท ข. เพราะสารเสพติดมีผลทำให้เกิดความคึกคะนอง ค. เพราะสารเสพติดมีผลทำให้ระบบการทำงานของร่างกายเสียสมดุล ง. ถูกทุกข้อ
ง. ถูกทุกข้อ
21. ข้อใดใช้ทักษะการสื่อสารในการแก้ไขปัญหาสารเสพติด ก. รู้จักปฏิเสธด้วยท่าทาง คำพูด และน้ำเสียงอย่างจริงจัง ข. สามารถคิดวิเคราะห์ข้อมูล ประเมินปัญหา ให้สามารถดำเนินชีวิตให้ปลอดภัยจากสารเสพติดได้ ค. รู้ถึงพิษภัยของสารเสพติด ง. ถูกทุกข้อ
ก. รู้จักปฏิเสธด้วยท่าทาง คำพูด และน้ำเสียงอย่างจริงจัง
20. ผลกระทบจากการใช้สารเสพติดที่ทำให้เกิดผลเสียยกเว้นข้อใด ก. ร่างกายทรุดโทรมซูบผอมเสียบุคลิกภาพ ข. คลุ้มคลั่งทำร้ายสมาชิกในบ้าน ค. ความจำ เสื่อมเรียนหนังสือไม่ได้ ง. อารมณ์ดีจิตใจเบิกบาน
ง. อารมณ์ดีจิตใจเบิกบาน
19. การเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายของผู้ติดสารเสพติดคือข้อใด ก. เบื่อหน่ายการงาน ข. นิสัยก้าวร้าว อารมณ์หงุดหงิด ค. สุขภาพทรุดโทรม ง. ไม่มีข้อถูก
ค. สุขภาพทรุดโทรม
18. ข้อใดเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุจากการดื่มสุรา ก. เมาแล้วไม่กลับ ข. เมาแล้วขับ ค. เมาแล้วนอน ง. ไม่มีข้อถูก
ข. เมาแล้วขับ
17. โรคที่พบได้บ่อยในผู้สูบบุหรี่ คือข้อใด ก. โรคถุงลมโป่งพอง ข. โรคเอดส์ ค. โรคเส้นเลือดสมองตีบ ง. โรควัณโรค
ก. โรคถุงลมโป่งพอง
16. ลักษณะสำคัญของสารเสพติด ก. เป็นสารที่ใช้เสพ ข. เป็นสารที่ใช้ฉีด ค. เป็นสารที่เสพบางครั้ง ง. เป็นสารที่เสพอย่างต่อเนื่อง
ง. เป็นสารที่เสพอย่างต่อเนื่อง
15. ข้อใดคือปัญหาที่เกิดจากการบริโภคอาหารไม่ปลอดภัย ก. ผ่านการขนส่งที่มิดชิด ข. บริโภคอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ ค. บริโภคผลไม้มากกว่าขนม ง. ซื้ออาหารเนื้อสัตว์จากโรงฆ่าสัตว์
ข. บริโภคอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ
14. ความสะอาดของอาหารมากน้อยเพียงใด ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบใดบ้าง ก. การขนส่ง ข. แหล่งผลิตอาหาร ค. ลักษณะของอาหาร ง. ถูกทุกข้อ
ง. ถูกทุกข้อ
13. บุคคลในข้อใดไม่ปฏิบัติตนตามหลักโภชนบัญญัติ ก. กาญจน์ ดื่มนมทุกวัน วันละ 2 แก้ว ข. กิ่ง ไม่รับประทานผักและผลไม้ทุกชนิด ค. แก้ว รับประทานอาหารที่หลากหลายและครบทั้ง 5 หมู่ ง. ก้อย เลือกรับประทานอาหารที่สดสะอาดปราศจากการปนเปื้อน
ข. กิ่ง ไม่รับประทานผักและผลไม้ทุกชนิด
12. ข้อใดไม่ใช่หลักโภชนบัญญัติ ก. กินพืชผักและผลไม้เป็นประจำ ข. กินเนื้อสัตว์ติดมันมากๆ ค. หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีรสจัด ง. ดื่มนมให้เหมาะสมกับวัย
ข. กินเนื้อสัตว์ติดมันมากๆ
11. โภชนบัญญัติข้อใดต่างจากพวก ก. รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ข. รับประทานพืชผักให้มากและเป็นประจำ ค. ดื่มนมให้เหมาะสมกับวัย ง. งดหรือลดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
ง. งดหรือลดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
10. นักเรียนควรปฏิบัติตนอย่างไรเพื่อให้เกิดการเจริญเติบโตที่สมวัย ก. ออกกำลังกายลดความอ้วนอย่างหักโหมเป็นประจำทุกวัน ข. รับประทานเฉพาะผักและผลไม้ ค. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่เหมาะสม ง. นอนหลับพักผ่อนวันละ 4-5 ชั่วโมง
ค. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่เหมาะสม
9. น้ำเต้าหู้จัดอยู่ในอาหารหลักหมู่ใด ก. อาหารหลักหมู่ที่ 1 ข. อาหารหลักหมู่ที่ 2 ค. อาหารหลักหมู่ที่ 3 ค. อาหารหลักหมู่ที่ 5
ก. อาหารหลักหมู่ที่ 1
8. น้ำมันพืชจัดเป็นอาหารหลักหมู่เดียวกับข้อใด ก. ถั่ว ข. เนย ค. น้ำตาล ง. ผักต่าง ๆ
ข. เนย
7. อาหารหลักหมู่ที่ 1 ให้สารอาหารในข้อใด ก. โปรตีน ข. คาร์โบไฮเดรต ค. เกลือแร่ ง. ไขมัน
ก. โปรตีน
6. นักเรียนคิดว่าจำเป็นหรือไม่ที่นักเรียนต้องควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ก. จำเป็น เพราะเป็นค่านิยมที่ต้องหุ่นดี ข. จำเป็น เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพ ค. ไม่จำเป็น เพราะอยู่ในวัยเรียน โตแล้วค่อยลดน้ำหนัก ง. ไม่จำเป็น เพราะถ้าน้ำหนักเก
ข. จำเป็น เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพ
5. ผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง ควรได้รับสารอาหารในข้อใด ก. ไอโอดีน ข. ธาตุเหล็ก ค. วิตามินเค ง. วิตามินบี 1
ข. ธาตุเหล็ก
4. ครูบอยมักจะให้ลูกสาวรับประทานอาหารเฉพาะสิ่งที่ชอบเสมอ จากข้อความนี้ส่งผลให้เกิดปัญหาโภชนาการต่ำ เนื่องจากสาเหตุใด ก. ไม่มีเวลา ข. ขาดแคลนอาหาร ค. รับประทานอาหารตามการโฆษณาชวนเชื่อ ง. ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ
ง. ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ
2. บุคคลใดที่เสี่ยงต่อภาวะโภชนาการเกิน ก. ครูเต้ย รับประทานแฮมเบอร์เกอร์เพิ่มชีสเป็นอาหารว่างทุกวัน ข. ครูเฟิร์น รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ค. ครูโอ ชอบรับประทานผลไม้ทุกวัน ง. ครูเวฟ ไม่รับประทานเนื้อหมูติดมัน
ก. ครูเต้ย รับประทานแฮมเบอร์เกอร์เพิ่มชีสเป็นอาหารว่างทุกวัน
1. ภาวะโภชนาการคืออะไร ก. ภาวะของร่างกายที่เกิดจากการพักผ่อน ข. ภาวะของร่างกายที่เกิดจากการออกกำลังกาย ค. ภาวะของร่างกายที่เกิดจากการบริโภคอาหาร ง. ภาวะของร่างกายที่เกิดจากการทำกิจกรรมต่าง ๆ
ค. ภาวะของร่างกายที่เกิดจากการบริโภคอาหาร
3. โดยทั่วไปมักใช้เกณฑ์ใดเป็นตัวชี้วัดภาวะโภชนาการของร่างกาย ก. น้ำหนักและส่วนสูง ข. ส่วนสูงและรอบเอว ค. ส่วนสูงและรอบอก ง. น้ำหนักและความหนาของร่างกาย
ก. น้ำหนักและส่วนสูง
Your experience on this site will be improved by allowing cookies.