Study

حساب السعرات الحرارية

  •   0%
  •  0     0     0

  • ما مقدار الطاقة التي يزودنا بها جرام واحد من الدهون ؟
    9 كيلوسعر
  • ما قانون حساب السعرات الحرارية اللازمة للمجهود البدني ؟
    مصروف الايض الأساسي × مستوى الجهد البدني
  • ما مقدار الطاقة التي يزودنا به جرام واحد من الكربوهيدرات ؟
    4 كيلوسعر
  • ما قانون حساب السعرات الحرارية اللازمة لعمليات الايض الاساسية ؟
    كتلة الجسم × ( 1 للذكور او 0.9 للاناث ) × 24
  • ما المقصود بالتأثير الحراري للأغذية ؟
    الطاقة اللازمة لهضم الطعام وامتصاصه ونقله وتخزينه