Gerakan handstand dalam senam lantai dilakukan dengan posisi...
BERDIRI DENGAN TANGAN
Latihan lari bolak-balik atau shuttle run bertujuan untuk melatih...
DAYA TAHAN TUBUH
Latihan keseimbangan dalam senam lantai dapat dilakukan dengan gerakan...
SIKAP LILIN
Unsur utama dalam senam irama adalah...
KELENTURAN
PENGGANTI MUSIK DALAM SENAM IRAMA ADALAH
TEPUKAN, HITUNGAN, SORAKAN
Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa merasa...
CEPAT LELAH
Tujuan utama melakukan pemanasan sebelum senam lantai adalah...
MENCEGAH TERJADINYA CIDERA
Berikut ini adalah alat yang sering digunakan dalam senam irama ... .
HULAHOP
Gerakan berguling ke depan dalam senam lantai disebut juga dengan...
ROLL KEDEPAN
Gerakan dalam senam irama harus dilakukan dengan...
Kelenturan dan ketepatan irama
enam irama adalah senam yang dilakukan dengan iringan...
MUSIK
Salah satu contoh gerakan dalam senam lantai adalah...
ROLING KEDEPAN, ROLING KEBELAKANG
Senam lantai adalah senam yang dilakukan di atas...
MATRAS
Salah satu manfaat dari senam irama adalah...
Menurunkan berat badan tanpa aktivitas fisik
Sikap awal sebelum melakukan gerakan guling belakang adalah...
Jongkok dengan tangan di samping telinga