Study

Hemkunskap

  •   0%
  •  0     0     0

  • Hur mycket mjölk behöver man få varje dag?
    en halv liter mjölk eller t.ex. 5 skivor ost.
  • Rätt eller fel: Kött är bra proteinkälla.
    Rätt!
  • Hur många gånger per i veckan är det bra att äta fisk?
    2 till 3 gånger.
  • Vad kan man se i WWF:s fiskguiden?
    Vilka fiskar är miljövänliga.
  • Hur mycket rekommenderas att äta kött i veckan?
    Högst 500 gram
  • Hur man diskar en stekpanna i hemkunskapen
    Diskas direkt under varmt rinnande vatten utan diskmedel och självtorkar på spisen.
  • Nämn tre mejeriprodukter
    fil, mjölk, ost, grädde, kvarg, yoghurt....
  • Nämn en näringsämne som man får från mjölk.
    D-vitamin, kalcium, protein, mineraler.
  • Namn en mat som innehåller fisk.
    fisksoppa, panerad fisk, fisktacos, sushi..
  • Vad kan man laga av mjölk?
    pudding, pannkakor, risgrynsgröt, kanelbullar...
  • Namn en alternativ till kött
    tofu, quorn, havre, nötter, sojabönör..
  • Vilken påverkar mer till miljön kyckling eller nötkött?
    Nöttkött
  • Nämn en näringsämne som man får från fisk.
    Man får omega-3-fetter, protein, D-vitamin, jod, selen..