Study

การออกกำลังกาย

  •   0%
  •  0     0     0

  • กระโดดเอามือประกบกับบนหัวแล้วเอามือลงแนบข้างลำตัว
    ท่ากระโดดตบ
  • เอามือจับเขาแล้วยกขึ้น
    ท่ายกเข่า