Una meta alcanzable

Es la característica que te ayuda a evaluar que la meta sea ambiciosa pero que lo que te plantees, lo logres.

Es la característica que te ayuda a soñar con los pies en la tierra, evaluando las circunstancias que rodean la meta.

Esta característica te ayuda a definir exactamente qué es lo que quieres lograr y casi, cómo vas a conseguirlo.

Leeré todos los días 20 páginas de mi libro de lectura.

La característica de ser cuantificable numéricamente.

Estudiar mucho para el examen de la universidad.

Comer menos azúcares y harinas.

Ahorraré cada moneda de $10 pesos que llegue a mis manos en mi cochinito.

Haré la rutina de mi ejercicio favorito dos veces por semana en mi habitación.

SMART - Define las siglas

(Ahorraré 100 mil pesos)... para el 31 de diciembre del 2021

Es la característica que te ayuda a definir un periodo de tiempo para el logro de la meta.

Mejorar mi condición física.

Lograr mínimo 135 puntos en el EXANI -II para entrar a la carrera de Psicología