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La salud

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  • Pon tres ejemplos de alimentos que contengan proteínas
    Huevo, pescado y carne
  • ¿Cuáles son las 4 etapas de la vida?
    Infancia, adolescencia, edad adulta y ancianidad
  • ¿En qué parte del proceso digestivo se forma el quimo?
    En el estómago
  • ¿En qué parte del aparato digestivo se realiza la absorción de nutrientes?
    En el intestino delgado
  • ¿En qué se basa la dieta mediterránea?
    En comer alimentos de origen vegetal, como legumbres, verduras y frutas, tomar cereales integrales, frutos secos y aceite de oliva
  • ¿Qué recorrido realiza el aire al respirar?
    Entra a través de la boca o nariz, pasa por la tráquea , llega a los pulmones y expulsa el dióxido de carbono
  • ¿Qué tipo de alimentos proporcionan energía?
    Los hidratos de carbono
  • Tipos de alimentos que ayudan a regular los procesos del organismo y ejemplo
    Alimentos reguladores. Son las vitaminas y sales minerales
  • ¿Cuáles son los beneficios del ejercicio físico?
    Fortalece los huesos, el corazón y aumenta la saluda física y mental
  • Nombra un alimento natural, un procesado y un ultraprocesado
    Manzana, salmón ahumado y pizza
  • ¿Cómo se divide el plato de Harvard?
    Mitad de vegetales y verduras, un cuarto de proteínas, y un cuarto de hidratos de carbono
  • ¿En qué partes del aparato digestivo se realiza la digestión?
    Boca, estómago e intestino delgado
  • ¿Cuáles son las 3 funciones vitales?
    Relación, nutrición y reproducción
  • ¿Qué función tiene el páncreas?
    Segrega jugo pancreático y convierte el quimo en quilo durante el proceso digestivo
  • ¿Qué postura es la más indicada para dormir?
    Boca arriba, o de lado con la cabeza apoyada en la almohada y las rodillas flexionadas
  • ¿por qué debemos mantener una postura correcta?
    Para prevenir lesiones o dolores
  • ¿Cómo deben ser los hidratos de carbono para que sean más saludables?
    Integrales
  • ¿Cuáles son los alimentos constructores?
    Los que contienen proteínas, como la carne y el pescado
  • Ejemplo de un alimento energético, uno constructor y uno regulador
    Pan, pescado, manzana
  • ¿Qué tres tipos de salud existen?
    Salud social, física y mental
  • ¿Cuál es la función que se encarga de obtener los nutrientes y minerales para nuestro cuerpo?
    Función de nutrición
  • ¿Cuáles son los 5 sentidos?
    Olfato, gusto, oído, tacto y vista