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Sobrenombre de Chia
La ciudad de la luna (Taloneo 4 segundos y Pase a la pared)
Oops!
Okay!
sobrenombre de Girardot
La bella ciudad de las acacias (Slalon fuerte)
Oops!
Okay!
Sobrenombre de Medellin
La ciudad de la eterna primavera, la tacita de plata ( 25 Sentadillas )
Oops!
Okay!
Sobrenombre de Manizales
La ciudad de las puertas abiertas (Estiramiento libre)
Oops!
Okay!
Sobrenombre de Duitama
La perla de Boyacá (Salto a pie junto )
Oops!
Okay!
Sobrenombre de Leticia
El portón de Sur América,la ciudad luz de Colombia (Saltos laterales . derecha-izquierda)
Oops!
Okay!
sobrenombre de Barranquilla
La puerta de oro de Colombia, la arenosa, Curramba, la bella ( Abdominales 30)
Oops!
Okay!
Sobrenombre de Buga
La ciudad señora (Dorsales 50)
Oops!
Okay!
sobrenombre de Ibague
La ciudad musical (5 metros adelante y 5 metros atras , velocidad )
Oops!
Okay!
sobrenombre de Cartagena
La ciudad heróica, el corralito de piedra ( Conduzco frontal con borde externo y de espaldas planta de pie, 5 metros)
Oops!
Okay!
sobrenombre de Ipiales
La ciudad de las nubes verdes ( Salto de cabeceo )
Oops!
Okay!
sobrenombre de Armenia
La ciudad milagro de Colombia (Tijeras )
Oops!
Okay!
Sobrenombre de Honda
La ciudad de los puentes ( Saltos adelante/atras )
Oops!
Okay!
Sobrenombre de Mariquita
La ciudad frutera (Pie cojo / 5 con derecha y 5 con izquierda)
Oops!
Okay!
Sobrenombre de Fusagasuga
Puerta de oro de la Amazonia colombiana (Saltos con flexión de rodillas)
Oops!
Okay!
sobrenombre de Cali
La Sultana del Valle, la sucursal del cielo, la ciudad que nació de una sonrisa Dios sobre la tierra ( Simulación de salto de laso )
Oops!
Okay!
Sobrenombre de Cucuta
La perla del norte (Skiping 50 sgds)
Oops!
Okay!
sobrenombre de Bucaramanga
La ciudad de los parques ( Taloneo fuerte)
Oops!
Okay!
Sobrenombre de Florencia
Puerta de oro de la Amazonia colombiana (Plancha)
Oops!
Okay!
sobrenombre de Jamundi
La capital del cholado (Burpies . Flexión y salto fuerte)
Oops!
Okay!
Sobrenombre de Barrancabermeja
El abrazo caliente de Colombia, el puerto Petrolero (No dejar caer la pelota 21)
Oops!
Okay!
Sobrenombre de Monteria
La perla del Sinú (Intentar realizar vueltas al mundo con el balón)
Oops!
Okay!
Sobrenombre de Bogota
La Atenas suramericana (Salto del payaso)
Oops!
Okay!
Sobrenombre de Mompox Bolivar
La valerosa (Taloneo y ondulación de brazos hacia adelante)
Oops!
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