Share Carboneres i alimentació saludable
Save to Folder
S'haurien de beure uns 2L d'aigua al dia (V/F)
Fals. De quin color és el teu pipi?
Quantes peces de fruita hem de consumir al llarg del dia?
3
Quin tipus d'aliment és l'alvocat?
Una fruita
Quin tipus d'aliment és el tomàquet?
Una fruita
Quin tipus d'aliment són els pèsols?
Llegums
No és bo menjar fruita durant els àpats perquè fermenta a l'estómac (V/F)
Fals! (Apunt: no fer cas al que diu la veïna del 5è)
Quin és el millor oli per cuinar?
AOVE (per tot!)
Acompanyar l'esmorzar d'un suc de taronja natural és recomanable (V/F)
Fals!
Quina fruita és millor no consumir?
Cap! Totes les fruites són vàlides!
Si has d'escollir entre un producte normal i un light quin és més correcte?
El normal!
Es poden consumir més de 2 ous a la setmana (V/F)
Verdader
L'esmorzar és l'àpat més important del dia (V/F)
Fals
Quin d'aquests 3 aliments té un contingut més alt en vitamina C? Poma, ceba i pebrot vermell
Pebrot vermell
Quina dosi setmanal de B12 s'han de suplementar els vegetarians/vegans?
2000mcg
