Share inimeseõpetus 8. klass
Save to Folder
Mis on füüsiline tervis?
seotud keha heaoluga
Mis on vaimne tervis?
Mõtete, tunnete, emotsioonide heaoluseisund
Mis on sotsiaalne tervis?
Suhetega seotud heaoluseisund?
Üks asi, mis mõjutab meie tervist.
Eluviis, keskkond, pärilikkus, tervishoiusüsteem
Üks asi, mis mõjutab tervist.
Eluviis, keskkond, pärilikkus, tervishoiusüsteem
Mitu minutit peab noor liikuma iga päev?
60 minutit
Kuidas mõjutab kehaline liikumine vaimset tervist?
hea meeleolu, tõstab õppimisvõimet, paraneb mälu ja keskendusmisvõime, aitab toime tulla stressiga jt
Kuidas mõjutab kehaline liikumine sotsiaalset tervist?
sõprussuhete loomine, koostöö, uute inimestega tutvumine, kaaslaste toetus jt
Nimeta 3 peamist toitainet?
Rasvad, süsivesikud, valgud, mineraalained.
Nimeta 3 toitu, mida tuleks süüa iga päev.
Rohelise tsooni toidud: teraviljad, köögiviljad jt
Nimeta 3 asja, mida lapsed ei tohi üldse tarbida (süüa ja juua).
Alkohol, kohv, energiajoogid.
Kuidas mõjutab toitumine vaimset tervist?
Energia, õppimisvõime, hea meeleolu, nauding heast toidust.
Kuidas mõjutab toitumine sotsiaalset tervist?
Koos toiduvalmistamine, ühine söömine jt.
Kuidas mõjutab toitumine füüsilist tervist?
immuunsüüsteemi tugevnemine, tervislik kehakaal, terve nahk ja juuksed, haiguste ennetamine jt
