Qual o líquido que devemos beber em maior quantidade?
ÁGUA
Qual o fruto seco, alimento bom para consumir, e, existe em grande número na nossa região?
CASTANHA
Porque é que devemos evitar os refrigerantes?
Porque têm açúcar e gás.
Os peixes têm hidratos de carbono?
Não.
Quantas peças de fruta devemos comer por dia?
Três a cinco.
Qual é a refeição mais importante do dia?
O pequeno almoço .
Podemos comer muitos doces?
Não
O jantar deve ser uma refeição leve ou pesada?
Leve
Devemos beber bebidas alcoólicas?
Não
Devemos comer carne vermelha ou branca?
branca
Que tipo de fruta tem mais vitamina C?
Citrinos.
Devemos comer muita fast food?
Não
Como se devem comer as gorduras?
Com moderação.
Devemos comer cereais como o pão e a massa?
Sim com moderação.
Qual o fruto que tem maior quantidade de àgua?
Toranja e melancia.
Quais os alimentos que temos de comer todos os dias?
Fruta e salada
