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Alimentação saudável

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    Jogo para testares os teus conhecimentos sobre a alimentação saudável
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  • Qual é a função dos glícidos no teu corpo?
    Função energética
  •  10
  • Na roda dos alimentos , as batatas pertencem ao grupo .......
    Cereais , derivados e tubérculos.
  •  10
  • Qual é a designação ( nome ) deste esquema ?
    Pirâmide da alimentação mediterrânica
  •  10
  • Descobre o intruso ; vitaminas, água, minerais, glícidos.
    glícidos
  •  10
  • Esta ementa e/não é equilibrada.
    é
  •  10
  • Este pequeno almoço é muito / pouco saudável.
    muito
  •  10
  • Devemos ingerir pelos menos uma peça de fruta a cada uma das refeições principais. Verdadeiro ou Falso?
    Verdadeiro
  •  10
  • A obesidade é uma doença provocada pelo consumo excessivo de : a ) frutas e legumes b) carnes e peixe c) doces e refrigerantes
    c)
  •  10
  • Descobre o intruso: leite, iogurte, queijo, manteiga
    manteiga
  •  10
  • A diabetes é uma doença causada pelo consumo excessivo de alimentos ricos em glícidos / prótidos.
    glicidos ou hidratos de carbono
  •  10
  • Os alimentos que possuem muitos aditivos são alimentos seguros e saudáveis. Verdadeiro ou falso ?
    Falso
  •  10
  • Os aditivos alimentares podem prejudicar a saúde. Verdadeiro ou falso ?
    Verdadeiro
  •  15
  • Refere as funções que água desempenha no teu organismo.
    construtora e reguladora
  •  10
  • Quantas refeições deves fazer por dia ?
    5 a 6
  •  10
  • O leite e os iogurtes são alimentos que podemos consumir depois de terminado o prazo de validade. Sim ou não ?
    Não
  •  10
  • Com que frequência deves consumir leite ou iogurte?
    Diariamente - 2 porções
  •  10