LATIHAN PAT PJOK 4 | Baamboozle - Baamboozle | The Most Fun Classroom Games!

Indonesian 26 Public

LAT PAT PJOK 4

Study Slideshow

Handstand merupakan gerakan senam lantai yang berdiri menggunakan ......

Tangan

Agar tidak terjatuh saat melakukan head stand, hal yang harus diperhatikan adalah menjaga......

keseimbangan

Ketika melakukan gerakan roll depan, bagian tubuh yang menyentuh matras terlebih dahulu yaitu ....

tengkuk

Gerakan-gerakan dalam senam lantai dilakukan menggunakan alas berupa ....

matras

Macam-macam pendaratan dalam olah raga senam lantai meliputi mendarat dengan kaki, tangan, dengan diiringi putaran, dan mendarat dengan ....

punggung

rakan meloncat dan melompat membutuhkan gabungan kekuatan dan kecepatan yang akan menghasilkan .....

power/daya ledak

Senam lantai tanpa alat dalam melakukan berbagai gerakan hanya mengandalkan ...(musik/irama/anggota tubuh)

anggota tubuh

Gerakan senam lantai tanpa alat pada gambar di bawah ini disebut ....

head stand

Penghentian gerak yang terkontrol dari tubuh yang melayang saat turun disebut ....(lokomotor, sikap statik, mendarat, berputar)

mendarat

Gerakan senam lantai tanpa alat di bawah ini disebut …..

Roll Depan / Guling ke depan

Gerakan senam lantai tanpa alat pada gambar di bawah ini disebut ....

meroda

Senam ritmik atau gerak ritmik disebut juga …

senam irama

Senam irama mengutamakan keserasian antara gerak dan ….

irama

Agar terhindar dari cedera maka sebelum melakukan gerakan inti dari senam perlu didahului melakukan gerakan ......

pemanasan

Setelah melakukan gerakan inti senam perlu melakukan gerakan ....

pendinginan

Dalam senam irama terdapat .... tahap latihan.