Đi bộ là chân ái | Baamboozle - Baamboozle

Vietnamese 15 Public

walkinggggggggggggggg

Study Slideshow

Đây là liểu đi bộ gì?

Đi bộ kiểu người mẫu (catwalk)

15

Hãy nêu 5 lợi ích của việc đi bộ.

Giúp cho cơ thể dẻo dai - giảm lượng đường trong máu - phòng tránh nhức đầu, mất ngủ, và chứng trầm cảm.....

20

Hãy chọn lời khuyên đúng về việc đi bộ với mục đích thể thao: a) Trồng chuối b) Mặc váy, mang dép lào c) Bỏ hai tay vào túi quần d) Đi chậm lúc bắt đầu và lúc kết thúc (khoảng 5 phút)

d) Đi chậm lúc bắt đầu và lúc kết thúc (khoảng 5 phút)

15

Đi bộ là: a) hình thức di chuyển cơ bản và phổ biến của con người và các loại động vật có chân. b) hình thức vận động tự nhiên chủ yếu của các động vật có chân nhằm dịch chuyển tức thời cơ thể từ vị trí này đến vị trí khác

a) hình thức di chuyển cơ bản và phổ biến của con người và các loại động vật có chân.

20

Hãy nêu 2 tác hại của việc đi bộ không đúng cách.

gây đau nhức, làm thoái hoá khớp, làm đầu gối, bắp chân đau, ...

25

Hãy nêu 4 lời khuyên của bác sĩ về việc đi bộ tập thể dục.

khởi động nhẹ trước khi đi bộ, đi bộ đúng tư thế, khi đi bộ, hai tay nên vung vẩy thoải mái, duy trì đi bộ đúng lịch trình,..

20

Khi đi bộ, nếu gặp một trong những dấu hiệu nào sau đây cần dừng hoạt động này lại để nghỉ ngơi. a) Đau vùng ngực, chóng mặt, choáng váng khó chịu, huyết áp tăng b) Ngứa c) Ra mồ hôi d) Ướt áo

a) Đau vùng ngực, chóng mặt, choáng váng khó chịu, huyết áp tăng

15

Hãy diễn lại kiểu đi bộ đồng hồ.

^_^

20

Hãy diễn lại kiểu đi bộ người mẫu

<3

20

Hãy diễn lại kiểu đi bộ cân bằng

:)

20

Hãy diễn lại kiểu đi bộ với bước đi mạnh mẽ

@_@

20

Theo bạn, việc đi bộ có ích cho cuộc sống hàng ngày của chúng ta không? Tại sao?

*_*

20

Theo bạn, phụ nữ mang thai có nên đi bộ vận động hay không?

Có. Đối với phụ nữ mang bầu, các bác sĩ cho rằng việc đi bộ đúng cách và với liều lượng vừa phải sẽ giúp cho việc sinh con đễ dàng hơn.

20

Hãy nêu 4 vật dụng cần thiết khi đi bộ đường dài. (hiking)

Bình đựng nước, thức ăn, lều-túi ngủ-võng, dụng cụ sơ cứu y tế, giấy tờ tùy thân,..

20

Hãy liệt kê các kiểu đi bộ nhóm mình đã thuyết trình.

Đi bộ kiểu cân bằng, kiểu đồng hồ, kiểu người mẫu, kiểu bước đi mạnh mẽ.

15