Đi bộ là: a) hình thức di chuyển cơ bản và phổ biến của con người và các loại động vật có chân. b) hình thức vận động tự nhiên chủ yếu của các động vật có chân nhằm dịch chuyển tức thời cơ thể từ vị trí này đến vị trí khác
a) hình thức di chuyển cơ bản và phổ biến của con người và các loại động vật có chân.
Oops!
Check
Okay!
Check
25
Hãy nêu 2 tác hại của việc đi bộ không đúng cách.
gây đau nhức, làm thoái hoá khớp, làm đầu gối, bắp chân đau, ...
Oops!
Check
Okay!
Check
thief
Give points!
5
10
15
20
25
star
Double points!
Okay!
shark
Other team loses 5 points!
Okay!
lifesaver
Give 15 points!
Oops!
15
Hãy liệt kê các kiểu đi bộ nhóm mình đã thuyết trình.
Đi bộ kiểu cân bằng, kiểu đồng hồ, kiểu người mẫu, kiểu bước đi mạnh mẽ.
Oops!
Check
Okay!
Check
eraser
Reset score!
Oops!
seesaw
Swap points!
Okay!
shark
Other team loses 5 points!
Okay!
thief
Give points!
5
10
15
20
25
15
Hãy chọn lời khuyên đúng về việc đi bộ với mục đích thể thao: a) Trồng chuối b) Mặc váy, mang dép lào c) Bỏ hai tay vào túi quần d) Đi chậm lúc bắt đầu và lúc kết thúc (khoảng 5 phút)
d) Đi chậm lúc bắt đầu và lúc kết thúc (khoảng 5 phút)
Oops!
Check
Okay!
Check
20
Theo bạn, việc đi bộ có ích cho cuộc sống hàng ngày của chúng ta không? Tại sao?
*_*
Oops!
Check
Okay!
Check
banana
Go to last place!
Oops!
star
Double points!
Okay!
gift
Win 10 points!
Okay!
banana
Go to last place!
Oops!
20
Hãy diễn lại kiểu đi bộ đồng hồ.
^_^
Oops!
Check
Okay!
Check
20
Theo bạn, phụ nữ mang thai có nên đi bộ vận động hay không?
Có. Đối với phụ nữ mang bầu, các bác sĩ cho rằng việc đi bộ đúng cách và với liều lượng vừa phải sẽ giúp cho việc sinh con đễ dàng hơn.
Oops!
Check
Okay!
Check
15
Khi đi bộ, nếu gặp một trong những dấu hiệu nào sau đây cần dừng hoạt động này lại để nghỉ ngơi. a) Đau vùng ngực, chóng mặt, choáng váng khó chịu, huyết áp tăng b) Ngứa c) Ra mồ hôi d) Ướt áo
a) Đau vùng ngực, chóng mặt, choáng váng khó chịu, huyết áp tăng
Oops!
Check
Okay!
Check
20
Hãy nêu 4 vật dụng cần thiết khi đi bộ đường dài. (hiking)
Bình đựng nước, thức ăn, lều-túi ngủ-võng, dụng cụ sơ cứu y tế, giấy tờ tùy thân,..