Share Miedo a ser juzgados
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¿Por qué la autora considera que no todas las personas que se sienten nerviosas en situaciones sociales padecen fobia social? Da ejemplos
Sentir nervios o incomodidad ante una situación social es algo normal y adaptativo, no una enfermedad.
¿Por qué se dice que la fobia social tiene una naturaleza “multicausal”? Da una sitación ejemplo
La fobia social no tiene una sola causa, sino que puede originarse por diversos factores: genéticos, psicológicos y sociales.
¿Crees que hoy en día las personas confunden fácilmente la timidez con la fobia social? ¿Por qué piensas que ocurre esto?
La gente usa los términos psicológicos sin conocer su verdadero significado. Sentirse nervioso o incómodo no significa tener fobia social.
En tu opinión, ¿Qué puede ser más dañino: el miedo a ser juzgado o las creencias negativas o limitantes que tenemos sobre nosotros mismos?
Respuesta abierta
Según el texto, ¿Cómo crees que influye la sobreprotección de los padres en el desarrollo de la fobia social?
Respuesta abierta. En el texto se menciona la sobreprotección como uno de los factores posibles de la fobia social
¿Qué importancia crees que tiene la autoestima en el proceso de superar la fobia social?
Respuesta abierta. El texto dice que parte del tratamiento es fortalecer la autoestima y las habilidades sociales.
Según el texto, ¿Por qué crees que muchas personas sienten miedo a hablar en público, aunque no tengan fobia social?
Por la falta de práctica o conocimiento.
¿Qué consecuencias puede tener para una persona vivir evitando situaciones sociales? Usa las ideas del texto
Respuesta abierta. Aislamiento / malestar personal
En tu opinión, ¿por qué la sociedad suele juzgar tanto a las personas tímidas o calladas?
Respuesta abierta
¿Crees que las redes sociales aumentan el miedo a ser juzgado por los demás?
Respuesta abierta
¿Qué opinas de que una persona evite hablar o participar en público por miedo al juicio de los demás?, ¿Te parece comprensible o limitante?, ¿Por qué?
Respuesta abierta
¿Qué opinas de la idea de que “el temor agudiza los sentidos, pero la ansiedad los paraliza”? ¿Estás de acuerdo con esa afirmación? ¿Por qué?
Respuesta abierta
La autora menciona que el miedo se mantiene por los propios pensamientos exagerados. ¿Qué tan cierto consideras que la mente puede ser nuestra mayor aliada o enemiga frente al miedo?
Respuesta abierta
En el texto se habla del “miedo injustificado”. ¿Crees que todo miedo necesita una razón o hay temores que surgen sin una causa concreta?
Respuesta abierta
¿Por qué crees que algunas personas sienten vergüenza de expresar lo que sienten, como menciona la autora?, ¿Por qué?
Respuesta abierta
¿Crees que tener miedo a ser juzgado es una forma de protegernos o de limitarnos?
Respuesta abierta
