Según el texto, ¿Por qué crees que muchas personas sienten miedo a hablar en público, aunque no tengan fobia social?

¿Qué opinas de la idea de que “el temor agudiza los sentidos, pero la ansiedad los paraliza”? ¿Estás de acuerdo con esa afirmación? ¿Por qué?

¿Qué opinas de que una persona evite hablar o participar en público por miedo al juicio de los demás?, ¿Te parece comprensible o limitante?, ¿Por qué?

¿Crees que hoy en día las personas confunden fácilmente la timidez con la fobia social? ¿Por qué piensas que ocurre esto?

¿Qué importancia crees que tiene la autoestima en el proceso de superar la fobia social?

La autora menciona que el miedo se mantiene por los propios pensamientos exagerados. ¿Qué tan cierto consideras que la mente puede ser nuestra mayor aliada o enemiga frente al miedo?

¿Por qué se dice que la fobia social tiene una naturaleza “multicausal”? Da una sitación ejemplo

En tu opinión, ¿Qué puede ser más dañino: el miedo a ser juzgado o las creencias negativas o limitantes que tenemos sobre nosotros mismos?

¿Por qué crees que algunas personas sienten vergüenza de expresar lo que sienten, como menciona la autora?, ¿Por qué?

¿Crees que las redes sociales aumentan el miedo a ser juzgado por los demás?

¿Crees que tener miedo a ser juzgado es una forma de protegernos o de limitarnos?

¿Qué consecuencias puede tener para una persona vivir evitando situaciones sociales? Usa las ideas del texto